🌹花😊 如果你身陷在黑暗中 努力灌溉。也可能使你身邊充滿花朵 你。最近好嗎？ ...

🌹逆境中成長，才是成長😄 女人。妳希望從男人身上得到什麼？ 那妳也本該有能力擁有 如果妳...

嘿嘿嘿❤️這是我愛用的護髮工具😊 很多人問采寧~為什麼最近瘋狂染色。 髮質卻沒爛掉😏 🌼這...

🌹冬天到了，希望心還是暖的✨ ...

親愛的各位😊 禮拜天有一個我跟幾個好朋友一起玩的節目 會有我的專屬小訪談時間❤️ 大家對我有...

❤️希望我是太陽。 我不是鳥兒，卻想要飛翔。 我不是天使，卻想要快樂。 我不是公主，卻想要...

好吧。彎腰郵筒已退流行 那來個彎腰采寧如何？😂 ...

上海的夜，是否美麗？ 夜晚星空，是否動人？ 你的心怎麼想，你眼裡就倒映著什麼 最近很喜歡...

最近想要嘗試不一樣的風格❤️ 你們覺得呢？ 如果我是文青采寧。你們還會愛我嗎？ 如果我是氣...

悲傷的過去。痛苦的未來 全都是反面的 如何讓自己正面思考？ 是每個人的人生中最大的課題 ...